Всички ние имаме различни нужди и очаквания, когато става въпрос за грижата за нашата кожа. От определени проблеми, с които борим, до съставки, които предпочитаме, всеки има своя собствена уникална рутина по грижа за кожата. Днес ще споделя някои основни принципи и трикове, които могат да ви помогнат да подобрите вашата собствена рутина и да извлечете най-доброто от вашия тип кожа.
Познаване на вашия тип кожа е ключово
Тази забележка може да изглежда очевидна, но е велик шанс да пропуснете стъпка по отношение на вашата грижа за кожата, ако не знаете вашия тип кожа. Проверете дали имате суха, мастна, комбинирана, чувствителна или акнешка кожа, научете се какво означава това и как да се грижите за вашия тип кожа.
Правилно почистване
Почистването на лицето два пъти дневно е основна стъпка в рутината по грижа за кожата. Не само че премахва грима, но и помага на кожата да се освободи от замърсяванията и бактериите, които може да са натрупани през деня. Изберете продукт за почистване, който се адаптира към вашата кожа, и не забравяйте да почистите и шията си!
Ексфолиация
Ексфолиацията на кожата се препоръчва от експерти един или два пъти седмично, в зависимост от вашия тип кожа. Това помага на кожата да се освободи от мъртвите клетки, които я омазняват излишно.
Не забравяйте да хидратирате
Правилната хидратация е есенциална, независимо от вашия тип кожа. Дори и ако имате мастна кожа, използвайте хидратиращ продукт след почистване, тъй като той помага да се възстанови естествената влага на кожата.
Използвайте слънце защита
На достъпни места като лицето, врата и ръцете трябва винаги да се нанася защита. Независимо дали е облачно или слънчево време, слънцето излъчва ултравиолетови лъчи, които могат да повредят кожата.
Вода, вода и още вода
Хидратацията не се получава само с продуктите, които нанасяме на лицето си. Пиенето на достатъчно количество вода всеки ден е също толкова важно за вашата кожа, колкото и пиенето на продуктите за грижа за кожата.
Здравословна диета
Каквото пием и ядем, отразява се върху нашата кожа. Така че, освен всяка друга част от тялото, кожата има нужда от балансирана диета, богата на витамини и антиоксиданти.
Съвети за грижа за кожата са абсолютно безкрайни и може да изглеждат уморителни, особено ако чувството за надмощие от всички продукти и информация, които можем да намерим онлайн. Обаче, главното е да намерите няколко основни стъпки, които работят за вас и да се придържате към тях.
